مسخ واقعیت چیست؟ علائم، علت ها و درمان

شاید احساس کرده باشید که اطراف شما واقعی نیست یا شما از بدنتان جدا شده اید و مانند دوربینی بی احساس به اطراف نگاه می کنید؛ به این حالت مسخ واقعیت می گویند. فرد احساس می کند در خواب است یا حتی در مواقعی احساس می کند هرچیزی که می بیند مانند فیلم است. شاید برای شما ترسناک باشد اما واقعا در مواقعی برای خیلی از افراد در دنیا نیز این احساس به وجود می آید. به این پدیده مسخ واقعیت (Derealization) می گویند.

در این مقاله قصد داریم به صورت جامع، ساده و کاربردی درمورد مسخ واقعیت، علت ها و درمان ها صحبت کنیم.

مسخ واقعیت چیست؟

مسخ واقعیت حالتی است که فرد در آن حالت احساس می کند که محیط اطرافش غیرواقعی، مصنوعی یا غیر طبیعی است. برخلاف روان پریشی(توهم)، فرد کاملا آگاه است که دچار این اختلال شده است؛ نه اینکه دنیای اطراف تغییر کرده باشد.

فرد احساس می کند که مثل یک دوربین بی احساس به اطراف می نگرد. احساس می کند که صداهای اطراف عجیب هست و رنگ ها بی روح می شوند. البته که این حالت خود اختلال حساب نمی شود و اکثرا به دلیل افسردگی، پانیک یا اختلال تجزیه ای است.

ویژگی های اصلی مسخ واقعیت:

• احساس فاصله با خود یا اطراف
• احساس بیگانگی با اطراف
• احساس اینکه اشیاء، اتفاقات یا افراد غیرواقعی هستند.
• درک تحریف شده از نور، زمان، رنگ یا صداها

خیلی از افراد این را ممکن است فقط یک بار تجربه کنند که در اثر بی خوابی، مصرف مواد یا حادثه ی احساسی پر استرس باشد. اما اگر تکرار شد باید مداخله درمانی انجام شود.

علائم مسخ واقعیت

این علائم با توجه به بدن و مغز هر فرد ممکن است متفاوت باشد، ولی طبق گزارشات یک سری ویژگی های مشترک بین خیلی از آن ها وجود داشته که ما آن ها را در ادامه می آوریم که شامل دو بخش است:

علائم روانی و ذهنی رایج:

• احساس جدایی از جهان بیرون
• درک محیط به صورت مبهم، تار یا گنگ
• اشیاء غیرواقعی، بیش از حد بزرگ یا کوچک دیده شود
• تجربه رنگ ها و صداها به صورت غیر عادی
• ناتوانی در ابراز احساسات (عدم احساس خوب یا بد و فقط بیننده بودن)

علائم فیزیکی و رفتاری شامل:

• سرگیجه یا سبکی سر
• احساس بی وزنی
• ننفس سطحی یا احساس خفگی
• افزایش ضربان قلب

این علائم با توجه به سطح بالای اضطراب یا حمله پانیک ممکن است بیشتر یا کمتر شود. مسخ واقعیت گاهی عاملی برای ترس به عنوان شروع کننده یا اکتیواتور حمله پانیک غریب الوقوع نیز اتفاق می افتد.

اشتراک گذاری :

نویسنده: علی الطافی

محقق طب سنتی در حوزه اعصاب

من محقق طب سنتی ایرانی و اسلامی در حوزه اعصاب و روان هستم. پس از مدت ها تحقیق فهمیدم که طب سنتی و اسلامی به جای کنترل کردن بیماری ها، درمان و سلامتی واقعی را به بیماران می بخشد.

نظرات درمان شدگان

   ارتباط با من