→ بازگشت به خانه تست اضطراب کتل تست اضطراب کتل سوال 0 از 40 (0%) سوال 1 (ناپایداری هیجانی): آیا در روزهای اخیر دچار تغییرات ناگهانی در خلق و خو شدهاید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 2 (ناپایداری هیجانی): آیا به سرعت از اتفاقات کوچک ناراحت میشوید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 3 (ناپایداری هیجانی): آیا به نظر میرسد حالت روحی شما سریع تغییر میکند؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 4 (ناپایداری هیجانی): آیا واکنش شدیدی به مشکلات جزئی نشان میدهید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 5 (ناپایداری هیجانی): آیا از دست دادن کنترل بر احساسات تجربه کردهاید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 6 (ناپایداری هیجانی): آیا به سرعت تصمیمات را تغییر میدهید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 7 (ناپایداری هیجانی): آیا به سختی آرام میشوید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 8 (ناپایداری هیجانی): آیا در مواقع حساس عصبی میشوید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 9 (بیاعتمادی): آیا به سختی به دیگران اعتماد میکنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 10 (بیاعتمادی): آیا همیشه نگران فریب خوردن هستید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 11 (بیاعتمادی): آیا شک دارید نسبت به اطرافیان؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 12 (بیاعتمادی): آیا حس میکنید دیگران قصد سوءاستفاده از شما دارند؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 13 (بیاعتمادی): آیا از بیان نظرتان خودداری میکنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 14 (بیاعتمادی): آیا در روابط شخصی همیشه محتاط هستید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 15 (بیاعتمادی): آیا در روابط خود اعتماد کمی دارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 16 (بیاعتمادی): آیا حس میکنید هیچکس نمیتواند به شما کمک کند؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 17 (اطمینان به خود): آیا به توانمندیهای خود اعتماد دارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 18 (اطمینان به خود): آیا در مواجهه با مشکلات اعتماد به نفس دارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 19 (اطمینان به خود): آیا خود را قادر به حل مسائل میدانید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 20 (اطمینان به خود): آیا در شرایط بحرانی به قدرت درونی خود اعتماد دارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 21 (اطمینان به خود): آیا به موفقیتهای گذشته خود افتخار میکنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 22 (اطمینان به خود): آیا میدانید در چه زمینههایی موفقتر هستید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 23 (اطمینهان به خود): آیا میتوانید به سرعت از شکستها عبور کنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 24 (اطمینان به خود): آیا اعتماد دارید که از پس مشکلات برخواهید آمد؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 25 (مهار اراده): آیا در فعالیتهای روزمره نظم دارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 26 (مهار اراده): آیا در مواجهه با وسوسهها خود را کنترل میکنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 27 (مهار اراده): آیا به راحتی از مسیر تعیینشده منحرف میشوید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 28 (مهار اراده): آیا در زمان فشار روانی، بیقراری دارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 29 (مهار اراده): آیا برنامههای روزانه خود را به دقت اجرا میکنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 30 (مهار اراده): آیا در موقعیتهای پر استرس خونسردی خود را حفظ میکنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 31 (مهار اراده): آیا در کارهای طولانی مدت پشتکار دارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 32 (مهار اراده): آیا در مواجهه با چالشها از اراده قوی برخوردارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 33 (تنش عصبی): آیا اغلب احساس تنش فیزیکی میکنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 34 (تنش عصبی): آیا پس از اتفاقات ناگهانی، مضطرب میشوید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 35 (تنش عصبی): آیا در مواقع استرس مشکلات خواب دارید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 36 (تنش عصبی): آیا به سرعت عصبی میشوید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 37 (تنش عصبی): آیا مکرراً از اتفاقات غیرمنتظره نگران هستید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 38 (تنش عصبی): آیا در مواجهه با فشارهای روزانه به راحتی خسته میشوید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 39 (تنش عصبی): آیا از علائم فیزیکی استرس دچار نگرانی میشوید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب سوال 40 (تنش عصبی): آیا در شرایط پر استرس به سرعت احساس کمبود نفس میکنید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب نام و نام خانوادگی: شماره تماس: سوال قبلی سوال بعدی ارسال آزمون