خانه تست ها تست اضطراب کتل
آیا در روزهای اخیر دچار تغییرات ناگهانی در خلق و خو شده‌اید؟
آیا به سرعت از اتفاقات کوچک ناراحت می‌شوید؟
آیا به نظر می‌رسد حالت روحی شما سریع تغییر می‌کند؟
آیا واکنش شدیدی به مشکلات جزئی نشان می‌دهید؟
آیا از دست دادن کنترل بر احساسات تجربه کرده‌اید؟
آیا به سرعت تصمیمات را تغییر می‌دهید؟
آیا به سختی آرام می‌شوید؟
آیا در مواقع حساس عصبی می‌شوید؟
آیا به سختی به دیگران اعتماد می‌کنید؟
آیا همیشه نگران فریب خوردن هستید؟
آیا شک دارید نسبت به اطرافیان؟
آیا حس می‌کنید دیگران قصد سوءاستفاده از شما دارند؟
آیا از بیان نظرتان خودداری می‌کنید؟
آیا در روابط شخصی همیشه محتاط هستید؟
آیا در روابط خود اعتماد کمی دارید؟
آیا حس می‌کنید هیچکس نمی‌تواند به شما کمک کند؟
آیا به توانمندی‌های خود اعتماد دارید؟
آیا در مواجهه با مشکلات اعتماد به نفس دارید؟
آیا خود را قادر به حل مسائل می‌دانید؟
آیا در شرایط بحرانی به قدرت درونی خود اعتماد دارید؟
آیا به موفقیت‌های گذشته خود افتخار می‌کنید؟
آیا می‌دانید در چه زمینه‌هایی موفق‌تر هستید؟
آیا می‌توانید به سرعت از شکست‌ها عبور کنید؟
آیا اعتماد دارید که از پس مشکلات برخواهید آمد؟
آیا در فعالیت‌های روزمره نظم دارید؟
آیا در مواجهه با وسوسه‌ها خود را کنترل می‌کنید؟
آیا به راحتی از مسیر تعیین‌شده منحرف می‌شوید؟
آیا در زمان فشار روانی، بی‌قراری دارید؟
آیا برنامه‌های روزانه خود را به دقت اجرا می‌کنید؟
آیا در موقعیت‌های پر استرس خونسردی خود را حفظ می‌کنید؟
آیا در کارهای طولانی مدت پشتکار دارید؟
آیا در مواجهه با چالش‌ها از اراده قوی برخوردارید؟
آیا اغلب احساس تنش فیزیکی می‌کنید؟
آیا پس از اتفاقات ناگهانی، مضطرب می‌شوید؟
آیا در مواقع استرس مشکلات خواب دارید؟
آیا به سرعت عصبی می‌شوید؟
آیا مکرراً از اتفاقات غیرمنتظره نگران هستید؟
آیا در مواجهه با فشارهای روزانه به راحتی خسته می‌شوید؟
آیا از علائم فیزیکی استرس دچار نگرانی می‌شوید؟
آیا در شرایط پر استرس به سرعت احساس کمبود نفس می‌کنید؟